В Котовске проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» котовские медики проводят мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню здоровой ротовой полости.
С 16 по 22 марта по всей России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. К этой важной акции присоединились врачи Котовской городской клинической больницы, которые в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» проводят для пациентов тематические лекции. Мероприятия приурочены ко Всемирному дню здоровой ротовой полости и напоминают: здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и фундамент общего самочувствия. Запущенные проблемы во рту могут стать причиной серьезных заболеваний, от гайморита до нарушений в работе сердца и желудка.
Стоматологи отмечают, что в идеале у взрослого человека все 32 зуба должны быть свободны от кариеса, у детей в молочном прикусе — сохранены все 20 зубов, а к пожилому возрасту важно иметь не менее 20 собственных зубов. Достичь этих показателей помогают ежедневная гигиена, сбалансированное питание и регулярные визиты к врачу. Специалисты рекомендуют чистить зубы минимум дважды в день — утром после завтрака и вечером перед сном, уделяя процедуре 3–5 минут. Зубную щетку со средней или мягкой щетиной нужно менять каждые 2–3 месяца, а после еды полезно пользоваться зубной нитью для очистки межзубных промежутков.
Особое внимание медики уделяют выбору средств гигиены. Фторсодержащие пасты отлично укрепляют эмаль и подавляют рост бактерий. Также для сохранения здоровья полости рта важно отказаться от курения, сократить употребление сладостей и газированных напитков и посещать стоматолога не реже раза в год. Врачи предупреждают: если на эмали появились белые пятна, откладывать визит нельзя, так как это может быть первым признаком кариеса, который на ранней стадии лечится быстро и безболезненно.
- Забота о полости рта — это прямой вклад в здоровье всего организма. Исследования подтверждают: качественная гигиена снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развития сахарного диабета. Не жалейте времени и сил на свои зубы, и ваша улыбка будет самой красивой и счастливой, - отмечает заведующая стоматологическим отделением Котовской городской клинической больницы Наталия Николаевна Малышкина.
Без возрастных ограничений
