Городская клиническая больница Котовска присоединилась к Неделе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Мероприятия проходят в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», направлены на повышение осведомлённости жителей о важности профилактики болезней сердца и сосудов.
Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой обширную группу патологий, затрагивающих сердце и сосуды, и остаются одной из основных причин смертности во всём мире. Вместе с тем, по данным специалистов, ранняя коррекция факторов риска и приверженность здоровому образу жизни способны предотвратить до 80 процентов преждевременных смертей от данной группы заболеваний. Профилактика требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы.
Среди наиболее опасных корректируемых факторов риска врачи выделяют высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина, курение, избыточное потребление алкоголя, ожирение и лишний вес, низкую физическую активность, нерациональное питание, хронический стресс и недостаточный сон. К неизменяемым факторам относятся возраст, пол и наследственность, однако влияние последних можно существенно снизить при своевременном скрининге и регулярном медицинском наблюдении.
Специалисты Котовской городской клинической больницы напоминают жителям простые, но эффективные правила заботы о сердце: ограничить потребление соли до пяти граммов в день, включать в рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, отдавать предпочтение рыбе, цельнозерновым продуктам и полезным жирам, уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, отказаться от курения и алкоголя, контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, а также регулярно проходить диспансеризацию.
Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Котовской городской клинической больницы Татьяна Комарова отметила, что здоровье сердца во многом зависит от ежедневных решений каждого человека.
- Сердце работает для нас без выходных, и наша задача — поддержать его. Достаточно соблюдать несколько несложных правил: больше двигаться, правильно питаться, высыпаться, учиться справляться со стрессом и не откладывать визит к врачу. Особенно важно регулярно проходить диспансеризацию. Кроме того, если вам уже назначена лекарственная терапия, необходимо принимать препараты регулярно и не прерывать курс без согласования с лечащим врачом, - подчеркнула Татьяна Комарова.
Неделя профилактики в Котовске стала ещё одним шагом в реализации задач национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», ключевой целью которого является снижение смертности от болезней системы кровообращения и формирование у граждан устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.
